Herstellung einer Rosmarin Tinktur Schritt für Schritt.
Zustaten:
- frischer Rosmarin
- Einmachglas
- (Wiege-)Messer
- ca. 40% geschmacksneutraler Alkohol (Korn, Weinbrand oder Wodka)
Zubereitung:
Rosmarinblätter klein schneiden, in das Einmachglas geben und mit dem Alkohol übergiessen. 3 Wochen an einem hellen Platz stehen lassen, regelmässig schütteln. Danach in eine dunkle Flasche abfiltrieren und beschriften.
Anwendung:
2-mal täglich 10 bis 15 Tropfen in wenig Wasser einnehmen, gut einspeicheln. Bei Kreislaufbeschwerden mit niedrigem Blutdruck, Kreislaufschwäche oder chronischen Schwächezuständen (z.B. nach Grippe).
